onsdag den 26. august 2015

Jeg tester body wraps

Jeg skal til stor 50 års fødselsdagsfest om 2 uger, og har allerede den perfekte kjole. Faktisk har jeg længe vidst, at jeg gerne vil have den her kjole på. Men problemet er at jeg over sommeren har fået lidt ekstra vægt på hofterne og på lårene. Og da kjolen selvfølgelig er meget stram, er disse ellers så normalt diskrete deller ret synlige. 

Men jeg tror at jeg har fundet en løsning, som kan hjælpe mig på de kun 2 uger, som jeg har inden fødeslsdagsfesten. Jeg håber løsningen bliver en body wrap! Jeg har i hvertfald hørt meget godt om det, så nu giver jeg den en chance og håber på det bedste. 

Sådan har jeg brugt body wrap: 

1. forberedelse før behandling
Til en behandling skal man bruge 2 bandager. Dem der følger med er genanvendlige, så de kan bruges igen og igen, bare de bliver vasket. 

Jeg ligger dem sammenrullet i en stor balje, og tilføjer kogende vand. Herefter tilføjer jeg lerret og lade der trække i 20 mins tid indtil det er lunken, så det ikke er for varmt at bruge om kroppen. 

2. tager mine mål
I mellemtiden, mens jeg venter på at vandet bliver lidt koldere, måler jeg mig på mave og lår. Det er nemlig her jeg har tænkt mig at bruge wrappen. 

3. Wrapping tid 
Så er jeg klar til at wrappe. Jeg starter med lår. Jeg bruger en bandage per lår. Sørg for at bandagerne sidder stramt omkring lårene, så de rigtigt kan arbejde. Herefter ruller jeg husholdningsfilm om bandagerne og laver et par huller. Det er vigtigt at denne film sidder tæt, så bandagerne er varme under hele processen. Det tager ca. 60 min. 

Konklusion: 
Jeg synes det var nemt at bruge. Jeg kendte egentlig godt til konceptet, da jeg havde set andre bloggere bruge dem. Så det gik meget fint med at få dem på kroppen. Tiden gik hurtigt, jeg kiggede lidt tv imens, så det var dejligt afslappende ;-). 

Resultaterne var bedre end jeg turde håbe på. 

Mål før behandlingen var 54 cm. 
Mål efter behandlingen er 48 cm. 
Så jeg har tabt mig mig 6 cm rundt om låret. Det er ret meget synes jeg selv. 

Efterfølgende gav jeg samme behandling på maven. Her brugte jeg faktisk begge bandager, og tog numsen med også denne gang. 
Mål før behandling 109 cm.
mål efter behandlingen 101 cm.

Jeg er helt solgt. Hold opå hvor er den effektiv. Jeg vil lave to behandlinger mere i løbet af de næste 2 uger. Så jeg er helt klar på festen! 

Jeg har købt min Body Wrap på WeightWorld.dk!





fredag den 21. august 2015

Jeg ønsker mig .....

Sidder og dagdrømmer lidt lige nu... Jeg sidder faktisk på arbejdet, og har pænt travlt. Men bliver simplethen nødt til at tage en lille pause fra alt travlheden og drømme lidt hen.. 

Mine tanker lige nu falder på 5 ønsker 


1. Jeg trænger til at komme syd på

Som jeg fortalte jer den anden dag, bor jeg i øjeblikket i London. Som rygtet så fint går på er vejret super uforudsigeligt. De sidste måneder over sommeren har vejret desværre ikke været helt så solrigt, som jeg måske kunne have ønsket mig. Jeg trænger så inderligt til at kunne ligge mig ud i solen, svede og få en dejlig solbrun kulør. Men det ser ikke ud til at set bliver i London. Derfor drømmer jeg mig væk til Sol, Strand og Spanien! 


Spanien er et af mine favorit get-a-way sted. Jeg elsker stort set alt hvad dette land har at byde på; jeg elsker sproget, MADEN, deres livsglæde, venlighed, SOLEN, de smukke strande, natur og deres generelle tilgang til livet. Overvejer at finde en forlænget weekend her til september. 






2. Ny lejlighed
I øjeblikket bor jeg og min kæreste ikke lige frem i de fedeste omstændigheder. Vi deler i øjeblik lejlighed med 3 andre, hvor vi har et dobbeltværelse sammen. Det er en gammel lejlighed som i den grad har brug for en kærlig hånd. Vi har udkig efter en ny. Så jeg drømmer mig til en lækker og ny lejlighed.





3. Silk'n Glide 
Har fundet der her fantastiske produkt, Silk'n Glide, som eftersigende skulle kunne permanent fjerne hår på kroppen. Den findes i to modeller, 50,000 og 150,000 impulser. Jeg har pt. udkig efter den store model, som holder til hele kroppen. Min veninde har anbefalet mig mærket, hun har selv flash&go, som er lidt dyrer. Men det er helt sikkert et drømme ønske pt. 




4. Familie sammenkomst 
Jeg savner min familie! Desværre er det sådan, at når man bor i to forskellige lande, går der længere tid imellem besøgene, end man kunne have ønsket sig. Min lige nu drømmer jeg om at besøge dem i weekenden. Min skønne lille søde niece holder fødselsdagsfest i weekenden. Hun bliver 7 år, og jeg ville ønske at jeg kunne være der. Desværre er min weekend allerede fyldt helt, så derfor har det ikke kunne lade sig gøre at komme hjem til det. Jeg har dog sendt pakkerne afsted med posten, så hun i hvertfald ikke snydes for gaven. 





5. Ny computer

Ja det er måske et ønske i den dyre ende men fakta er er min gamle (næsten 7 år) computer er ved at gå af. Den er blevet sååå langsom at den næsten ikke er til at bruge. Jeg har pt øje på en apple computer. Men det er bare så mange penge, så skal lige gøre op med mig selv om den nu også er det værd. I hvertfald skal jeg indtage havregrød hele den efterfølgende måned efter et sådan køb ! hmmm


Lige et par tanker og ønsker fra mig på denne fredag! 

onsdag den 19. august 2015

5 ting om mig

Bare lige for at præsenterer mig selv lidt bedre for jer - bloggen er ny, så i kender mig ikke så godt endnu. Derfor har jeg besluttet mig for at lave en 5 ting om mig (så du kommer til at kende mig liiidt bedre). Det var 5 ting, som kommer til at blive uddybet mere den kommende tid. 


1. Jeg er 22 år 
Jeg er lige blevet 22. I løbet af de sidste 4 år er der sket en del i mit liv. Jeg flyttede til København i en alder af 18 år. Det var svært at sige farvel til min omgangskreds i Sønderjylland, men jeg trængte til at "blive lidt voksen". Jeg boede i København i 2 år, hvor jeg studerede på Copenhagens Business Acadamy. Jeg fik en kæreste, som jeg flyttede ind hos efter 8 måneder i København. Et par måneder før jeg afsluttede min uddannelse, fik min daværende kæreste et job i London, og jeg tog med. 

2. Jeg bor i London
Yes jeg har boet i London i snart 2 år. Jeg er super glad for byen, menneskerne og festerne. London er en multikulturel by som aldrig sover. Jeg beundrer alle de forskellige nationer som er samlet i byen. Folke er super åbne og imødekommende, derfor er det nemt at socialisere sig herovre. Lige nu har jeg ikke planer om at tage tilbage til Danmark. På trods af at jeg savner mine venner og familie forfærdelig meget!


3. Jeg er konstant på slankekur
Hvis du har læst mit tidligere indlæg, kan du se at jeg har været på slankekur i sidste mange år. Jeg ved at jeg ikke er alene om dette, men jeg er sikkert en af de eneste, som siger det højt. Jeg er som sagt ikke som sådan utilfreds med min krop, men jeg kunne godt blive mere tilfreds (hvis det giver mening). Jeg har dog svært ved at undgå søde sager, særligt chokolade;-), men det bliver dog bedre. 

I øjeblikket tester jeg et naturligt slanketilskud fra WeightWorld, som jeg er blevet ret glad for. 

4. Jeg har haft mere end 5 jobs
Mit første arbejde fik jeg da jeg var 14. Jeg startede som barnepige hos en rigtig sød familie. De havde 2 børn, i alderen 3 og 6. Da jeg fyldte 15 år, fik jeg, ved siden af mit barnepige job, arbejde hos en bager. Jeg hjalp med rengøring og senere betjening af kunder. Som 18 årig fik jeg job i et revisor bureau, hvor jeg var i 1 år. Efterfølgende fik jeg tilbudt arbejde i magasinet metro, som jeg arbejdede hos indtil jeg flyttede til London. I øjeblikket arbejder jeg freelancer for en række danske hjemmesider, hvor jeg optimerer og planlægger deres sociale platforme, events mm. 


5. Jeg kan ikke multitaske 
Jeg er elendig til at multitaske, jeg får det at vide dagligt. Men jeg synes selv at jeg er ret god til at lade som om at jeg kan flere ting af gangen. Min veninde der uenig. Tag efter en test her og se om du er lige så dårlig til at multitaske som jeg er, ved at tage testen her.

mandag den 17. august 2015

2. indlæg. Jagten efter den perfekte krop

Så dette er mit andet indlæg på bloggen. Hvorfor det lige omhandler kropsidealer eller i hele taget min evige kamp efter at få drømmekroppen, det ved jeg ikke. 

Egentlig er jeg tilfreds med min krop, eller næsten tilfreds. På trods af det, har jeg de seneste 4-5 år haft en stemme i mit hoved, som altid lige synes at det kunne være en god ide at smide bare 4 kilo. Det lyder ikke af meget, men det er nok til at jeg ville være 100% tilfreds. (tror jeg) 

Desværre har det vist sig for mit vedkommende, at når jeg når mit mål, så sætter jeg mig et nyt. Af en eller anden årsag, er min krop bare aldrig 100% der hvor jeg gerne vil have den. 
Det bevirker således i, at jeg kontant er på kur og i kontant har en stemme i hovedet, der giver mig skyldfølelse når jeg spiser kage eller andet godt. - Det er dog blevet bedre med alderen, vil jeg sige! 



Jeg ved ikke om det bare er mig eller om andre sidder med samme tanker. Det er jo sådan lidt tabubelagt. Men altså det holder mig i form og jeg finder gode alternativer til lækre kager og lørdagsslik, som jeg for det meste er godt tilfreds med. 

Nu skal det ikke lyde værre end det er. Jeg får også chokolade og slik en gang i mellem (også næsten uden at få dårlig samvittighed - så det er altså ikke sygeligt på den måde ! haha ) 



Anyway. 

Nu har mig og en veninde forsøgt os med Green Coffee. Det skulle være helt naturligt og ingen bivirkninger, så jeg tænkte hvorfor ikke. 


Vi købte hver 2 måneder brug. Da jeg havde læst mig frem til at de fleste havde haft bedste resultater med dette. Vi gik i gang og havde ingen intensioner om at lave vores kost og motionsplaner om. 

Vi spiser allerede forholdsvis sundt og dyrker motion 2-3 gange på ugentlig basis (á 35 min) 


Lidt om forløbet med Green Coffee 1-3 uger: 
Vi er netop begyndt på uge 3, og det har forløbet sig fint. Jeg tager 2 kapsel om morgen, 1 om middagen / aftenen. 

1 uge kunne jeg ikke rigtig mærke den store forskel. 
2 uge begyndte der at ske noget med min krop. Jeg synes at jeg kunne mærke at min kostforbrænding blev hurtigere. Jeg skulle på toilettet oftere (nr. 1 og nr. 2). Udover at jeg var på toiltettet mere, begyndte jeg også at svede når jeg var i fitness. 
3 nu er jeg på 3 uge er lige startet. og i går var det første gnag vi var på vægten efter at vi startede. Og det er altså kun kilo mæssigt vi måler (ikke fedt procent etc)

På lidt over 14 dage har jeg tabt mig 2 kilo! - Det er altså ret vildt. 1 uge var vi i fitness 3 gange og forsøgte at spise lidt mindre portioner end normalt (undgik brød og stivelse) 

2 uge var vi kun afsted 2 gange, fik et stykke kage om onsdagen, men ellers meget sund mad og ingen stivelse. 

Nu må vi se hvad de restende uger siger. Ikke desto mindre er jeg godt tilfreds allerede nu. Jeg vil holde jeg opdateret efter de 2 måneder. 



Velkommen til !

Hej, 


Jeg er helt ny i blogger verden, i hvertfald i forhold til at poste mine egne indlæg. Jeg har dog i flere år fulgt med i mange andre blogs, men jeg har endnu ikke fundet en, som passer 100% til mig ! 

Det giver måske også god mening, da vi alle jo har meget individuelle interesser, ideer, tanker og følelser.


Nuvel, lidt om mine planer for bloggen. Jeg vil bruge den som en slag frirum for mine personlige tanker, tabubelagte eller ej. Så denne blog kommer til at omhandle lidt af hvert med fokus på det er med at være en almindelig pige i en moderne verden, og med hvad alt der tilhører hertil. 

Kropsidealer, sundhedsideal, om at gøre det rigtige, og at gøre hvad der passer mig osv. 


Velkommen til :-)